Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2017
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78,5 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1742 kcal
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Fett: 92,34g | Eiw: 61,72g | Kohlh: 164,81g.
Frühstück: Milka Alpenmilch. Mittagessen: Apfelkuchen (Eine Kruste), Aldi Hähnchen-Medaillonspieße. Abendessen: Gekochtes Ei, Mühlen Gold Fit & Vital Mehrkornbrot, Milka Alpenmilch. Snacks/Sonstiges: Milka Alpenmilch. mehr...
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1919 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Dani Abels's Gewichtsverlauf
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