Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2017
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85,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2507 kcal
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Fett: 151,07g | Eiw: 183,77g | Kohlh: 102,78g.
Frühstück: Sonnenblumenöl, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Delikato Sahnemeerrettich, Aldi Räucherlachs, Coppenrath & Wiese Bio-Roggenbrötchen, Ei. Abendessen: Almare Krabben, Kerrygold Butter, Edeka Kabeljau Filets, Lachs, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Mandeln. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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