Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2017
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57,6 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 58,60g | Eiw: 124,02g | Kohlh: 110,58g.
Mittagessen: Alpenmark Back-Käse, K-Classic Käseaufschnitt Light, Aldi Eiweißbrot (35g), Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Fettarme Milch, Kölln Haferflocken. Abendessen: Ei, K-Classic Käseaufschnitt Light, Aldi Eiweißbrot (35g), Myprotein Protein Pancake Mix, Freshona Mandarin-Orangen, Alpenmark Frischkäse Cremig-Leicht. Snacks/Sonstiges: Aldi Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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-_-anna-_-'s Gewichtsverlauf
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