Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2017
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101,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1822 kcal
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Fett: 56,93g | Eiw: 203,53g | Kohlh: 108,71g.
Frühstück: Aldi Bio Eier. Mittagessen: Kania BBQ Sauce, Edeka Rotbarsch Filets, Heinz Tomato Ketchup, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Harzbube Handkäse mit Kümmel. Abendessen: Flanders Best Blattspinat in Portionen. Snacks/Sonstiges: REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%, Veganz Protein Shake Choco Peanut, Canderel Stevia, Lidl Himbeeren, Andechser Natur Bio Kefir Mild. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Arizonaxx's Gewichtsverlauf
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