Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2017
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58,4 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 81,45g | Eiw: 69,51g | Kohlh: 104,55g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Gurke (mit Schale), Berschneider Delikatess Lachsschinken, Berschneider Delikatess Lachsschinken, Berschneider Delikatess Lachsschinken, Berschneider Delikatess Lachsschinken, Frischkäse, Kartoffelbrötchen. Mittagessen: Mitakos Joghurt nach Griechischer Art Honig, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Champignons, Pfannkuchen, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Champignons, Kaffee mit Milch. Abendessen: Olivenöl, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch, Gurke (mit Schale), Tomaten, Aldi Original Französischer Weichkäse, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Quarkbrötchen. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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