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😉
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74,3 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 53,49g | Eiw: 40,64g | Kohlh: 140,24g.
Frühstück: Caffè Freddo con Latte e Zucchero. Mittagessen: Netto Brot, Pottkieker Grüner Bohneneintopf mit Schweinefleisch. Abendessen: Cioccolatini al Latte, Banana, Insalata Greca. Snacks/Sonstiges: Birra, Milfina Butter, Toast, Kaufland Salami. mehr...
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2530 kcal
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Bewegung:
Stepper - 1 Stunde und 20 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 58,1 kg pro Woche
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GabriAndre's Gewichtsverlauf
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