Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2017
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64,7 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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60 kcal
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Fett: 1,33g | Eiw: 2,13g | Kohlh: 11,08g.
Frühstück: Leitungswasser, Klaus Tomatensaft Gesalzen und Gewürzt. Mittagessen: Gemüsebrühe Selbstgemacht, Leitungswasser. Abendessen: Leitungswasser, Gemüsebrühe Selbstgemacht. Snacks/Sonstiges: Leitungswasser, Leitungswasser, Leitungswasser. mehr...
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1833 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 21 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kajanchen's Gewichtsverlauf
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