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Morgendliches Wiegen
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59,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 34,69g | Eiw: 47,25g | Kohlh: 136,86g.
Frühstück: Erdbeeren, Weideglück Sahne Joghurt nach Griechischer Art. Mittagessen: Milbona Tilsiter, Wilhelm Brandenburg Farmer-Schinken, Bauernbrot. Abendessen: Briegel. mehr...
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1559 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 10 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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_callmeprincess_'s Gewichtsverlauf
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