Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2017
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65,2 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 60,83g | Eiw: 51,42g | Kohlh: 160,76g.
Frühstück: Steinecke Das Kernige. Mittagessen: Käsekuchen. Abendessen: Bofrost Bratkartoffeln, Weizenbrötchen, TiP Backofen Pommes Frites, Cucina Meeresfrüchtesalat, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Bahlsen Café-Gebäck. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Askim2017's Gewichtsverlauf
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