Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2017
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71,1 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1061 kcal
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Fett: 46,07g | Eiw: 52,89g | Kohlh: 106,36g.
Frühstück: Edeka Deli Pute mit French Dressing. Mittagessen: Gekochtes Ei, Rote Paprika, Schweinehackfleisch, Aldi Kartoffelpüree. Abendessen: Chiquita Banane, Kölln Haferflocken, REWE Feine Welt Erdbeermarmelade, Leichter Genuss Joghurt - Mild 0,1%. Snacks/Sonstiges: Langnese Capri. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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