Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2012
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70,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 48,46g | Eiw: 47,87g | Kohlh: 114,92g.
Frühstück: fiber plus anti. Mittagessen: jasons deli ice cream, jasons deli vina, red bell peppers , captains wafers, shredded cheese jasons deli, cauliflower, carrots, spring mix. Abendessen: jif, mayonnaise, tuna, zesta crackers. mehr...
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2223 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 25 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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UK cats's Gewichtsverlauf
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