Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2017
|
74 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1256 kcal
|
Fett: 55,24g | Eiw: 36,21g | Kohlh: 109,96g.
Frühstück: Rapp Apfelsinensaft, Kaffee mit Milch, Roggen Knäckebrot, Weizenbrötchen, Du darfst Leichte Butter, REWE Bio Emmentaler, Gouda, Gekochtes Ei. Abendessen: Gouda, Gemischter Salat, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Knäckebrot. Snacks/Sonstiges: Strothmann Weizenkorn, Ja! Kartoffel-Chips, Elstar. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
franschee's Gewichtsverlauf
|