Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2017
|
74,9 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1399 kcal
|
Fett: 57,08g | Eiw: 92,55g | Kohlh: 137,60g.
Frühstück: Banane, Mandeln, Milbona Skyr Pur. Mittagessen: Beste Ernte Junge Möhren, Erbsen, Äpfel, Menzi Djuvec-Reis, Tzatziki, Ja! Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art. Abendessen: Eisbergsalat, Lidl Mozzarella Light, Balsamico, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Avocado. Snacks/Sonstiges: Babybel Mini Babybel, Möhren, Rote Paprika. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|