Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2017
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71,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 40,68g | Eiw: 39,83g | Kohlh: 193,22g.
Frühstück: Marmeladen und Eingemachtes, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Kaffee. Mittagessen: Gut & Günstig Kräuterdressing, Gekochtes Ei, Tacken Salatcup Vegetarisch, Kartoffelbrötchen. Abendessen: Marmeladen und Eingemachtes, Steinecke Laugenecke. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Corny Nussvoll (24g), Banane, Äpfel (ohne Schale), Frische Brise Mineralwasser. mehr...
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2338 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 2 Stunden und 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Katzen2's Gewichtsverlauf
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