Pinguin1512's Notizen, 12 Apr 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2017
49,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 April 2017:
1148 kcal Fett: 31,97g | Eiw: 39,76g | Kohlh: 167,93g.   Frühstück: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Magerquark, Mangos, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker. Mittagessen: REWE Beste Wahl Toffee Karamell Pudding, Apfelmus, Kartoffelpuffer. Abendessen: Gurke (mit Schale), Tomaten. Snacks/Sonstiges: Whisky, Aldi Nugat-Eier, Espresso, Tee, Wasser, Aldi Salmiakko, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Katjes Katzenpfötchen, Tee, Katjes Katzenpfötchen, Tee, Tee, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Pinguin1512's Gewichtsverlauf


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