Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2017
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89,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 66,65g | Eiw: 21,73g | Kohlh: 138,15g.
Frühstück: Sinaasappelen, Euro Shopper Bloemenhoning, Rozijnen (zonder Pit), Alpro Amandelmelk Ongezoet, AH Biologisch Havermout. Mittagessen: AH Advocado, Hummus, Aldi Maiswafels. Abendessen: Fair Trade Thaise Rode Curry. Snacks/Sonstiges: Jonagold, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Pindakaas, Aldi Maiswafels. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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esther dekker's Gewichtsverlauf
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