Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2017
|
90,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1067 kcal
|
Fett: 34,26g | Eiw: 70,05g | Kohlh: 126,60g.
Frühstück: Fjord Knäckebröd Sesam, Sinaasappelen, Plus Belegen Kaas 30+, Becel Boter. Mittagessen: Tomaten, Hummus, Biofood Maiswafel. Abendessen: Chili Con Carne. Snacks/Sonstiges: AH Doosjevol Frambozen, AH Blauwe Bessen Diepvries, AH Doosjevol Cranberry's, Honing, De Zaanse Hoeve Volle Yoghurt, Kiwi, Pindakaas, Aldi Maiswafels. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
esther dekker's Gewichtsverlauf
|