Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2015
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89,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2573 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 33 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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esther dekker's Gewichtsverlauf
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