Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2014
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82 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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591 kcal
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Fett: 17,46g | Eiw: 28,06g | Kohlh: 80,41g.
Frühstück: Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Becel Light, Van Vlegelaar Knackerbrod Goud Volkoren. Mittagessen: Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Becel Light, AH Hollandse Rauwkost, Maggi Opkikker Tomaat, Volkoren Brood. Snacks/Sonstiges: Rivella Rivella, Sinaasappelen, Appels. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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esther dekker's Gewichtsverlauf
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