Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2017
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87,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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694 kcal
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Fett: 14,25g | Eiw: 96,21g | Kohlh: 49,61g.
Mittagessen: Purland Rinderhackfleisch Fettreduziert, Lidl Gehackte Tomaten, Zwiebeln, Tomatenmark, Grüne Brechbohnen. Abendessen: Aldi Hähnchenbrust-Filet, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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angela_w's Gewichtsverlauf
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