Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2017
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98,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1754 kcal
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Fett: 81,23g | Eiw: 68,46g | Kohlh: 188,05g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Tomaten, Lauchzwiebeln, Wiesbauer Beskada, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Goldessa Paprika Süß-Scharf, Zucker, Teekanne New York Chai, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Gekochtes Ei, Milch 1,5%, Kaffee. Abendessen: Heinz Tomato Ketchup, K-Classic Mini-Wiener. Snacks/Sonstiges: Tee ungesüßt, Honig, Pink Lady Äpfel, Voelkel Granatapfelsaft, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker. mehr...
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2701 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Duschen - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Joanna HH's Gewichtsverlauf
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