Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2017
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102,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1856 kcal
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Fett: 65,66g | Eiw: 162,79g | Kohlh: 140,37g.
Frühstück: Wasa Knäckebrot Rustikal, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Dulano Krustenschinken, Landvogt Eier Freilandhaltung, Edeka Bio Sojagurt Vanille. Mittagessen: Clausthaler Classic Alkoholfrei. Abendessen: Lidl Salat Mexicana, Kania BBQ Sauce, Metzger Rumpsteak. Snacks/Sonstiges: Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
na es geht doch immer ein kleines stück voran ;)
11 Apr 17 vom Mitglied: Sly84
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Arizonaxx's Gewichtsverlauf
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