Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2017
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77,1 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 37,64g | Eiw: 37,31g | Kohlh: 246,49g.
Frühstück: Salami, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Lätta Lätta Joghurt, Bäckerkrönung Chia Vital-Schnitte. Mittagessen: Banane, Apfel. Abendessen: Asia Spezialitäten Chinesisches Nudelgericht Kantonesisch. Snacks/Sonstiges: Lila Bäcker Gedeckter Apfelkuchen, Gut & Günstig Schokocappuccino, Teekanne Grüner Tee. mehr...
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2619 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 12 Minuten, Körperpflege - 10 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Arbeit - 7 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 28 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Schnullerbacke 5's Gewichtsverlauf
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