Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2017
|
84,9 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1219 kcal
|
Fett: 27,48g | Eiw: 75,40g | Kohlh: 167,79g.
Frühstück: Arla Skyr Nordische Kirsche. Mittagessen: Champignons, Rispentomaten, Thai Chef Shrimp. Abendessen: Pellkartoffeln, Rispentomaten, Leichter Genuss Speisequark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Müller Milchreis Zimt, Greyerzer. mehr...
|
Zunahme von 2,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hartflow's Gewichtsverlauf
|