Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2017
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94,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 37,74g | Eiw: 42,37g | Kohlh: 184,89g.
Frühstück: Gelbe Paprika, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Goldessa Paprika Süß-Scharf, Lidl Sonnenquader, Milch 1,5%, Kaffee. Snacks/Sonstiges: Radieschen, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Voelkel Granatapfelsaft, Coppenrath & Wiese Erdbeer Frischkäse, Almighurt Heidelbeere-Vanille, Himbeeren. mehr...
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2594 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Duschen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Joanna HH's Gewichtsverlauf
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