Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2017
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95 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2120 kcal
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Fett: 69,78g | Eiw: 73,90g | Kohlh: 294,00g.
Frühstück: Maribel Schwarzkirsch Fruchtaufstrich, Grandessa Erdbeer Fruchtaufstrich, Arla Kaergarden, Lidl Dinkelbrötchen, Tee ungesüßt, Zucker, Goldessa Paprika Süß-Scharf, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Lidl Gourmet Stange (90g), Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Kartoffelpüree, Bofrost Paprikagemüse, REWE Beste Wahl Hähnchen Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Moreno Wiener Melange, Voelkel Granatapfelsaft, Almighurt Heidelbeere-Vanille, Himbeeren, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker. mehr...
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2479 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Duschen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Joanna HH's Gewichtsverlauf
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