Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2017
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94,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1880 kcal
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Fett: 66,16g | Eiw: 76,08g | Kohlh: 240,56g.
Frühstück: Paprika, Kirschtomaten, Zucker, Tee ungesüßt, Gekochtes Ei, Steinhaus Thymian-Honig-Krustenbraten, Primello Frischkäse Schnittlauch, Harry Sonnenkern, Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Borschtsch. Snacks/Sonstiges: Moreno Wiener Melange, Voelkel Granatapfelsaft, Müller Milchreis Zimt, Aldi Trauben Kernlos, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker. mehr...
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2705 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Einkaufen - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Duschen - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Joanna HH's Gewichtsverlauf
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