Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2017
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94,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1871 kcal
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Fett: 64,76g | Eiw: 69,22g | Kohlh: 253,97g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Maggi Fix Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Voelkel Granatapfelsaft, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, EasiYo Jogurt - Waldfrüchte, TiP Sprühsahne, Speiseeis. mehr...
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2564 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Einkaufen - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Duschen - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Joanna HH's Gewichtsverlauf
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