Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2016
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88,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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91 kcal
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Fett: 2,46g | Eiw: 5,54g | Kohlh: 11,64g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kaffee, Zucker. mehr...
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2670 kcal
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Bewegung:
Duschen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Joanna HH's Gewichtsverlauf
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