Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2016
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87,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 47,71g | Eiw: 55,03g | Kohlh: 156,82g.
Frühstück: Paprika, Harry Vital + Fit Brot (56g), Goldessa Paprika Süß-Scharf, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker. Mittagessen: Knorr Activ Spargelcremesuppe. Abendessen: Chef Select Kasseler Sauerkraut. Snacks/Sonstiges: Tassimo Latte Macchiato Caramel, Moreno Wiener Melange, Süßkirschen, Lidl Himbeeren, Tassimo Latte Macchiato Caramel. mehr...
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2726 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 11 Stunden, Duschen - 1 Stunde, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Joanna HH's Gewichtsverlauf
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