Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2016
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88,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 44,16g | Eiw: 57,85g | Kohlh: 192,01g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Harry Das Volle Korn, Paprika, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Goldessa Paprika Süß-Scharf, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker. Abendessen: Milsani Joghurt 3,5%, Green Grocer's Grillgemüse. Snacks/Sonstiges: Chiquita Banane, K-Bio Agavendicksaft, Milsani Joghurt 3,5%, Jütro Erdbeeren Tiefgefroren, Paulus Heidelbeeren, Haribo Gummibärchen, Tassimo Latte Macchiato Caramel. mehr...
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2623 kcal
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Bewegung:
Putzen - 2 Stunden, Duschen - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Joanna HH's Gewichtsverlauf
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