Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2016
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89 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1794 kcal
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Fett: 61,01g | Eiw: 66,16g | Kohlh: 245,01g.
Frühstück: Goldessa Paprika Süß-Scharf, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Paprika, Harry Das Volle Korn, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker. Mittagessen: McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's McRib. Snacks/Sonstiges: McDonald's Milchshake Vanille (Klein), Wassermelone, Moreno Wiener Melange, Tassimo Latte Macchiato Caramel. mehr...
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2789 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Duschen - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Joanna HH's Gewichtsverlauf
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