Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2016
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88,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1983 kcal
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Fett: 76,20g | Eiw: 109,17g | Kohlh: 208,32g.
Frühstück: Harry Das Volle Korn, Paprika, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Goldessa Paprika Süß-Scharf, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker. Mittagessen: Rindergulasch mit Nudeln. Snacks/Sonstiges: Stadtbäckerei Junge Mandelkranz, Tassimo Latte Macchiato Caramel. mehr...
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2618 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Duschen - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Joanna HH's Gewichtsverlauf
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