Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2016
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88,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1761 kcal
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Fett: 70,13g | Eiw: 75,72g | Kohlh: 200,11g.
Frühstück: Paprika, Goldessa Paprika Süß-Scharf, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Rivercote Crispbread, Tee ungesüßt, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker. Mittagessen: Paniertes Schnitzel, Green Grocer's Gemüsepfanne Mexikanische Art, Rivercote Crispbread. Snacks/Sonstiges: Tassimo Latte Macchiato Caramel, Orangen, Milbona Grieß-Pudding Zimt. mehr...
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2683 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Duschen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Joanna HH's Gewichtsverlauf
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