Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2016
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88,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1845 kcal
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Fett: 74,73g | Eiw: 57,32g | Kohlh: 233,94g.
Frühstück: Rivercote Crispbread, Goldessa Paprika Süß-Scharf, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Rivercote Crispbread, Tee ungesüßt, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker. Mittagessen: Netto Chinesische Gemüsepfanne. Snacks/Sonstiges: Mon Chéri Mon Chéri, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Dickmann's Schokokuss, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Orangen, K-Classic Smoothie Erdbeer/Banane. mehr...
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2539 kcal
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Bewegung:
Duschen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Joanna HH's Gewichtsverlauf
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