Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2016
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87,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2230 kcal
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Fett: 89,98g | Eiw: 92,18g | Kohlh: 256,73g.
Frühstück: Gewürzgurken, Ei, Goldessa Paprika Süß-Scharf, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Rivercote Crispbread, Tee ungesüßt, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker. Mittagessen: Knorr Nudel-Schinken Gratin. Snacks/Sonstiges: Pom-Bär Ketchup, Conditess Original Emsländer Apfelkuchen, Dickmann's Schokokuss, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker. mehr...
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2567 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Kochen - 30 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Duschen - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Joanna HH's Gewichtsverlauf
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