Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2016
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88,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 68,92g | Eiw: 64,03g | Kohlh: 152,29g.
Frühstück: Rivercote Crispbread, Ei, Paprika, Kräutertee, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Exquisa Kirsch-Paprika, Rivercote Crispbread, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker. Abendessen: Saladinettes Salat und Pasta Bacon-Gouda. Snacks/Sonstiges: Krüger Caramel-Krokant Cappuccino, Orangen, Milbona Grieß-Pudding Zimt, Tassimo Latte Macchiato Caramel. mehr...
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2494 kcal
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Bewegung:
Duschen - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Joanna HH's Gewichtsverlauf
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