Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2016
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89,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 62,01g | Eiw: 67,09g | Kohlh: 146,77g.
Frühstück: Tee ungesüßt, Paprika, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Rivercote Crispbread, Goldessa Paprika Süß-Scharf, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker. Mittagessen: McDonald's Barbecue Sauce, McDonald's Cappuccino (Small), McDonald's Pommes Frites (Klein), McDonald's Chicken McNuggets (6). Snacks/Sonstiges: Zucker, Kinder Paradiso, Tassimo Latte Macchiato Caramel. mehr...
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2536 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Duschen - 10 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Joanna HH's Gewichtsverlauf
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