Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2016
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90,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1656 kcal
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Fett: 74,41g | Eiw: 61,35g | Kohlh: 180,33g.
Frühstück: Tee ungesüßt, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Salzgurken, Goldessa Paprika Süß-Scharf, Rivercote Crispbread, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kaffee, Zucker. Mittagessen: Salat und Pasta Bacon-Gouda. Snacks/Sonstiges: Wedel Ptasie Mleczko, Leibniz Minis Choco, Wedel Ptasie Mleczko, Chiquita Banane, Kaffee, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Zucker, Wedel Ptasie Mleczko. mehr...
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2603 kcal
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Bewegung:
Duschen - 10 Minuten, Putzen - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Joanna HH's Gewichtsverlauf
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