Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2016
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90,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1582 kcal
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Fett: 52,77g | Eiw: 67,80g | Kohlh: 209,07g.
Frühstück: Salzgurken, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Goldessa Paprika Süß-Scharf, Leicht & Cross Herzhaftes Vollkorn, Tee ungesüßt, Zucker, Kaffee, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Mittagessen: Butter, Albona Paniermehl, Oldenländer Schnitzel Paniert, Karotten. Snacks/Sonstiges: Wedel Ptasie Mleczko, Teekanne Sternenmarkt, Canderel Stevia, Danone Dany Sahne Toffeekuss, Zucker, Kaffee, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Choco Softies Schaumküsse. mehr...
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2603 kcal
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Bewegung:
Putzen - 2 Stunden, Duschen - 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Joanna HH's Gewichtsverlauf
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