Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2016
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91,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1642 kcal
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Fett: 45,20g | Eiw: 89,33g | Kohlh: 214,33g.
Frühstück: Leicht & Cross Herzhaftes Vollkorn, Gelbe Paprika, Tee ungesüßt, Exquisa Kirsch-Paprika, Herta Putenbrust, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kaffee. Abendessen: Chicken Döner. Snacks/Sonstiges: Moreno Cappuccino Wiener Melange, Corny Schoko-Banane, Milbona Grieß-Pudding Zimt, Tassimo Latte Macchiato Caramel. mehr...
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2533 kcal
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Bewegung:
Duschen - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Joanna HH's Gewichtsverlauf
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