Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2015
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91,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1649 kcal
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Fett: 69,32g | Eiw: 41,19g | Kohlh: 208,91g.
Frühstück: Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt und Gegart, Tee ungesüßt, Popp Ei-Bacon-Salat, Aldi Maelkebotte, Goldähren Volles Korn Dunkel Vollkornbrot, Tomaten, Zucker, Zucker, Kaffee, Milch 1,5%. Abendessen: Lidl Pizzazunge Salami. Snacks/Sonstiges: Kinder Weihnachtsmann, Aldi Mini Schoko Lebkuchen, Tassimo Milchkomposition, Tassimo Cappuccino Vanille, Zucker, Mandarine. mehr...
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2779 kcal
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Bewegung:
Putzen - 30 Minuten, Einkaufen - 15 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Joanna HH's Gewichtsverlauf
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