Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2015
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91,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1838 kcal
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Fett: 64,47g | Eiw: 54,51g | Kohlh: 124,23g.
Frühstück: Kaffee, Tomaten, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot, Zucker, Kräutertee, Hähnchenbrust-Filetroulade (Aldi) Aufschnitt, Zucker, Milch 1,5%. Abendessen: Vitakrone Partysalat, Käsekuchen, Hähnchenkeule. Snacks/Sonstiges: Roter Tafelwein, Zucker, Kaffee, Milch 1,5%. mehr...
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2998 kcal
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Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 2 Stunden, Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Joanna HH's Gewichtsverlauf
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