Miss Mayo's Notizen, 10 Apr 17

Na dann muss ich jetzt mal zur Darmspiegelung. :(
115,7 kg Bisher verloren: 9,4 kg.    Still to go: 25,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 April 2017:
597 kcal Fett: 26,33g | Eiw: 38,38g | Kohlh: 49,79g.   Abendessen: Meggle Kräuter-Tube, Zwiebeln, Rapsöl, Hähnchenbrust, GutBio Farmergemüse. Snacks/Sonstiges: Heidelbeeren, Erdbeeren. mehr...
Verlust von 18,2 kg pro Woche


Kommentare 
Oh je. Alles Gute dir.. 
10 Apr 17 vom Mitglied: Cassiopeia04
alles gute 
10 Apr 17 vom Mitglied: calpe2012
Danke. Alles gut. Muss da alle 3 Jahre hin. 
10 Apr 17 vom Mitglied: Miss Mayo
Huhu Miss Mayo, wir haben ungefähr ähnliches Startgewicht und ähnliche Abnahme bis jetzt. Mein Ziel Ist auch UHU . Mein erstes Ziel von unter 120 it in Sicht, aber ihr finde es manchmal auch echt anstrengend. Machst du Sport? LG 
12 Apr 17 vom Mitglied: hanja1315
Hallo Hanja, ich mache zur Zeit keinen Sport, weil ich krankgeschrieben bin aufgrund einer Operation. Ich finde es auch schwer. Wenn ich wieder gesund bin, möchte ich wieder mit walken anfangen. Machst du Sport?  
14 Apr 17 vom Mitglied: Miss Mayo

     
 

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