Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2017
|
95,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1507 kcal
|
Fett: 32,24g | Eiw: 114,16g | Kohlh: 187,58g.
Frühstück: Vollkornbrot, Kaffee mit Milch, Butter, Kirschmarmelade, Hohes C Orangensaft. Mittagessen: Rote Linsensuppe, Reis (Gekocht). Abendessen: Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Hüttenkäse. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|