Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2017
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75 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 66,13g | Eiw: 59,04g | Kohlh: 174,69g.
Frühstück: Banane, Milbona Protein Joghurt, Mandeln. Mittagessen: Iglo Balkan-Gemüse, Reis (Gekocht), Ja! Fleischwurst, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat. Abendessen: Gekochtes Ei, Balsamico, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Avocado. Snacks/Sonstiges: Babybel Mini Babybel, Apfel, Gelbe Paprika. mehr...
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konstantes Gewicht
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