Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2017
|
59,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1114 kcal
|
Fett: 32,90g | Eiw: 44,71g | Kohlh: 156,61g.
Frühstück: Früchtetee, Nutella, Weizen Toasties. Abendessen: Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis, Rote Paprika, Putenschnitzel. Snacks/Sonstiges: Smarties Smarties. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|