Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2017
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112,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 32,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 39,48g | Eiw: 25,32g | Kohlh: 183,14g.
Mittagessen: Banane, Kaffee mit Milch, Banane, Kiwi, Birnen, Apfel. Abendessen: Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur, Rucola, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Lauchzwiebeln, Cucina Balsamico Creme, Zwiebeln, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Olivenöl, Hartgekochtes Ei, Schwarze Oliven. mehr...
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3328 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Alexandra Winter's Gewichtsverlauf
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