Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2017
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49,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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920 kcal
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Fett: 16,03g | Eiw: 46,83g | Kohlh: 136,16g.
Frühstück: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Magerquark, Birnen, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker. Mittagessen: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Kidneybohnen (Dose), Bonduelle Gold Mais, Eisbergsalat, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Ja! Delikatess Kochschinken, Möhren, Tomaten, Feinkost Dittmann Spanische Artischockenherzen, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter. Abendessen: Himbeeren, Chicoree, Balsamico. Snacks/Sonstiges: Tee, Tee, Aldi Nugat-Eier, Whisky, Ibons Ingwer Bonbons, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee, Tee, Tee, Aldi Salmiakko, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee, Katjes Katzenpfötchen, Haribo Lakritz Schnecken, Tee, Wasser, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille. mehr...
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konstantes Gewicht
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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