Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2017
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73,8 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1028 kcal
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Fett: 57,96g | Eiw: 32,55g | Kohlh: 93,39g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: Gut Ponholz Bratwurst Gebrüht, Brötchen, Netto Nackensteak. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Frischei-Waffeln, Karina Edel Nougat Happen. mehr...
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3051 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 2 Minuten, Körperpflege - 1 Stunde, Sitzen - 2 Stunden, Sit Ups - 4 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 59 Minuten, Wäsche Aufhängen - 5 Minuten, Auto Fahren - 50 Minuten, Inlineskating - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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CurvyStacy's Gewichtsverlauf
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